Upea, rauhallista fiilistä ja oivalluksia tuova kirja!
Listaan tähän vielä kuvissakin näkyvät pääkohdat;
1) Älä lykkää hyviä hetkiä tuonnemmaksi.
2) Elä niin kuin jokainen hetki olisi viimeinen.
3) Pysähdy hetkeen.
4) Kokeile uusia asioita.
5) Harjoita zen-mietiskelyä.
6) Harjoita mindfulnessia virittämällä kaikki aistit tähän hetkeen.
7) Havaitse yhteensattumat.
8) Tee jokaisesta kohtaamisesta juhlaa.
9) Tee muutoksia niihin asioihin, joihin olet tyytymätön.
10) Metsästä hyviä hetkiä.
Otsakkeiden alta kannattaa lukea myös laajempi selite.
4 kommenttia:
Otan tuon kasikohdan käyttöön heti! Kiitos!🖤
Jenni; 🥰
Tää on yksi mun lempikirjoista <3.
Joskin kuuntelin sen äänikirjana ja ihana lukija Jukka Pitkänen vielä korosti sitä rauhaa ja viisautta, joka kirjaan sisältyy
Annukka; ❤️ Wau!
Lähetä kommentti