Uh, muutaman yön sappikipu on aika kuluttavaa. Päivällä olo on onneksi ihan jees.
Minulta on sappi leikattu jo monta vuotta sitten, mutta näitä kipukohtauksia voi tulla edelleen.
Ei saisi syödä rasvaisia ruokia (mutta nehän on kaikkein herkullisimpia!), eikä mausteisia ruokia (chili on yksi rakkauteni).
Verensokerin ja painon takia pitäisi vältellä kovin makeita syötäviä. Sokeria olenkin vähennellyt viimeiset puoli vuotta ja onnistunut irtautumaan siitä koukusta. Onneksi nykyään ainakin osittain myönnetään, että sokeriin voi olla koukussa myös!
Ärtyneen suolen oireyhtymän (mikä hitto sekin oikein OIKEASTI on?!) takia viljat on lähes pannassa. Sen lisäksi melkein mikä vaan voi aiheuttaa stressaantuneena huonoja aikoja. Tuntuu vähän julmalta, kun kuitenkin ruoka on yksi ihanimpia asioita mitä on olemassa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti